https://udn.com/news/story/7239/4101853

中央銀行發行「2」字頭鈔券,已有超過17年的時間,但民眾不愛用,導致流通比率偏低,且庫存數量去化速度逐年減緩,以致呈現庫存鈔券用紙「倉庫堆滿滿」的狀態。

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https://udn.com/news/story/120773/4102448

國慶假期一連發生兩起食物外送員機車事故,釀成兩死,外送員成為高風險職業。但因不少平台業者聲稱與外送員間為「承攬」關係,不須投保勞健保,外送員若發生事故亦完全無職災給付,勞動權益毫無保障。

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攝取的熱量不可低於基代

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前幾天看youtube,很多人推廣生酮飲食,剛好就看見一則台灣生酮飲食的推手,他說生酮飲食是很安全的減肥方法

平常要檢測酮值,確保你真的是做生酮飲食

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減肥三大原則

1.少吃

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2017年的新聞
中油董座 賴清德屬意南台科大校長

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https://disp.cc/b/163-bIbC
內容很長,重點說明:

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9/28夢見我二哥又生小孩,跑去醫院看小孩,旁邊還有一個比較大的小男生,頭好狀狀,是我二哥的大兒子,我手上抱他的第二個小孩,我二哥手上抱第三個孩子

沒多久,手機打來,我二哥家淹水,趕緊去他家看,別的地方都沒有下雨,只有他家哪條路下大雨,門打開,水淹到我的小腿,房子裡面有個阿婆幫他整理房子

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家中三個小孩從小喝牛奶喝到大!

大女兒已經小學四年級,每天早上必喝牛奶!!

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這20天的觀察,發現只要運動時間,不要喝含糖飲料!!早上吐司改地瓜,體重下降的幅度會比較快!!

原本吃兩碗飯改成一碗飯,大碗麵改成一般麵,吃飽就夠了!!不要吃太飽!!

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前陣子,腦海中突然浮現一座官邸,古代官員住的大房子,前幾天,腦海又浮現了一座官邸,祂說是王爺府,昨天晚上聽見,吹嗩吶,腦海中看見一尊王爺的神像坐在轎子上!!早上問帝君,為何會看見王爺!!我聽見有人說,那就是你的本靈!!

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中秋節前一天,破功了!!本來,想要不吃麵包,不喝含糖飲料,提早破功!!

中秋節(9/13)過了,這幾天,喝了不少飲料,吃了不少吐司

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  • Sep 18 Wed 2019 12:14
  • 咖啡

平常,下午肚子餓,我都會去園區的茶水間,投10元,就有熱騰騰的咖啡

再去拿一瓶小瓶的牛奶倒進去,就是拿鐵了

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前幾天,感應到一個小女生說要當我第四個小孩!!

我跟祂說,三個都快養不起了,還第四個!!

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原本計畫是9/9~9/12新增不喝含糖飲料和不吃麵包,進行實驗,是否可以加速減肥

9/10 朋友請喝拿鐵咖啡,我喝了一口好甜,當天就破功了!!

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以前,很多小孩回到家,父母還在上班,所以身上掛著鑰匙,稱為鑰匙兒童
當時政府為了促進家庭幸福,親子關係,提出口號:爸爸回家吃晚飯

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昨天,酒鼎打電話給我,問我明天有沒有空,神明要開光點眼,他朋友臨時有事不能來,想要找我幫忙

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前天(9/8)朋友酒鼎找我吃飯,順便約另外一位朋友陳總

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中午去買素食,很便宜才55元,對我而言,有點吃不太飽,又跑去全家買一杯熱美式和一杯鮮奶
全家竟然把我做成冰美式,發票還忘了給我!!

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最近做了一些實驗

第一個實驗,不喝含糖飲料,三餐照吃,早餐我還是習慣吃白吐司加果醬

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