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新聞來源: https://www.nownews.com/news/6083351 

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劉中平指出，建議每天膽固醇攝取不超 過300毫克，但是一顆蛋就有186毫克的膽固醇；依研究資料顯示，吃太多蛋會縮短壽命並 增加心臟病風險。

根據《CNN》報導，這項耗時將近9年，追蹤近50萬名年齡30～79歲健康的成年人的研究指出：「與不吃蛋的成年人相比，每天食用一顆雞蛋的人和降低心血管疾病的風險有關。這支由中國和英國共同組成的研究團隊在「心臟醫學期刊」（Heart）發表的報告指出，相較於不吃蛋的人，每天食蛋者罹患出血性中風的風險降低26%，而每天吃蛋的人死於心血管疾病的風險減少18%，死於出血性中風的風險則減少28%。

在心臟醫學期刊就跟你說吃蛋有益健康,且who也跟你說蛋黃的膽固醇跟人體血液的膽固醇沒有關連性, 這醫生活在上古時代吧,沒有更新資訊!!過時太久

https://www.youtube.com/watch?v=aGVIdoaZ2vU

上面影片的宋醫師是前陽明大學副校長,也是前陽明醫學院的教授,在影片提到,一般人可以多吃蛋,蛋是最佳的蛋白質來源且跟心臟病沒有很大的關係.他的言論跟who一致.....

有時候醫生為政治服務,拋棄自已的專業,也是很可悲