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心經的五蘊是什麼?

五蘊,蘊是指積聚

五蘊是指世間的有為法,分別是色,受,想,行,識五種元素積聚而成

五蘊又稱為五陰,陰是指遮蔽,眾生受到色,受,想,行,識五種元素遮蔽原本的佛性,因而受到生死輪迴之苦

什麼是色,受,想,行,識?

色:物質現象,凡是可以看到,摸得到都是色,如我們所處的環境,人的肉體

受:當我們與外在環境接觸時,內心產生感受,如生病感受到的痛苦,與愛人相處的快樂

想:思想,回憶過去的事物,構想美好的未來等等思考的行為

行:思想之後做出判斷,付諸於行動或言語,說好話做好事,形成善,出惡言做壞事,形成惡

識:感官的識別,眼睛所看見事物,鼻子所聞到的味道,耳朵所聽到的聲音,舌頭嚐到味道,這些都會影響到我們內心的感受,進而產生執念

五蘊聚集的自我,與外在環境接觸之後,產生執念,進而沈淪在苦海之中

舊業未消,新業又起,永陷輪迴

所以要破執才能跳出輪迴

五蘊皆空就是要破除我執,不要被外在環境事物所迷惑,不要起心動念

所以五蘊皆空就是無我的境界,既然無我,就不會有我執,

照見五蘊皆空,就能度一切苦厄

照見五蘊皆空就能消除眾生的痛苦和煩惱

如何照見五蘊皆空

平常可以藉由靜坐,將內心安靜下來,放空自已,就算身體感受任何反應,也不理會,不執著

長久練習,自然而然就會放下執念

一般人要修到無我,很難,那是菩薩的境界

但至少要修到小我,不要把我看得太重