close

早上練功，老婆問我幹嘛，說練功啊，這功法效果很好，中午時本靈說這功法叫動靜禪功，靜則修心，動則活血

功法簡單易學,雙手交叉,掌心向上,墊起腳尖,腰伸直,左右擺動腰!!

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 colin 的頭像
    colin

    colin異世界

    colin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄